どうも確定陰キャです。
お久しぶりですね。7月になってしまいました。7月の割には涼しい日が続いています。
名古屋ではまたスプレーを撒く事件がありました。治安が悪くなっている雰囲気を感じます。
Twitterでそのニュースを見たのですが、リプ欄に「ﾄﾞｩﾜｧ!ｾﾝﾅﾅﾋｬｸ!!の駅か」というポストがありました。あれって金山駅だったんですね。名鉄だった。
重力に逆らう力が欲しい
ちょっと前の台風が2つ来ていたくらいの時に、気圧のせいか体調が悪く、全然動けない日がありました。
流石に動けなさ過ぎて焦りを覚えたので、対策を講じていきたいと思います。
原因が何かはよくわかりませんが、運動での心肺機能の強化とサプリメントでどうにかならないですかね。
というわけで買いました、マイプロテイン。
ホエイプロテイン チョコレートキャラメル味と、サプリメントはクレアチン、オメガ3、ビタミンDですね。
プロテインの味は悩みましたが、飲んだことのない味にしました。昔買ったとき何味を飲んでたっけと思いましたが、ブログの記事で検索かけたらありました。
味が変わったりしてそうですが、昔の自分グッジョブ過ぎる。
サプリメントの選出はTwitterのよくわからないバズ垢が言っているのを参考にしました。信用できるソースではありませんが、藁にも縋る思いです。
久々にプロテインを買ったら、値段が3倍以上になっていて驚きました。物価高と円安の両方の影響を受けてそうです。
運動は筋トレとエアロバイクですね。
ダイエットしたいけど食事制限はしたくないので、エアロバイクの時間を増やしていってどうにかできないかなと思ってます。時間はあるんで......
とりあえず継続を目標に頑張ります。
終わりに
記事の下に招待コードがあるので使ってほしいです。前に大学の友人2人がマイプロテインの招待コードを使ってもらったっきり使ってもらってない気がします。
よろしくお願いします！！
ではまた。
