頭の中まで筋肉に

初BCAAと他人とのもやもや

どうも確定陰キャです。 今日は7時に起き、荷物を受け取り、気が付いたら昼になり、研究室でご飯を食べ、ジムに行きました。 研究室でご飯を食べていたら、同期が一人やってきました。少し雑談をした後に「マウスの世話をしに来たの?」と聞くと、「そうだよ…

筋トレが趣味だと言ったら馬鹿にされた話

どうも確定陰キャです。 今日は大学で論文を読むのに苦戦するまっしーの横でブログの記事を書いていました。ガンダム40周年の話とか明日のアジカンのライブが楽しみな話とかもありますが、今日は書きためていた筋トレの記事にしたいと思います。 前に後輩が…

【随時更新】マイプロテインの商品レビュー

どうも確定陰キャです。 こちらは、僕の買ったMyptoteinの商品を紹介する記事です。 伝わるかはわかりませんが、ぜひ参考にしてください。 というか伝われ。 Myprotein(マイプロテイン)の買い方 プロテイン Inpact ホエイプロテイン バニラ味 チョコレートス…

お前、2月になったらダイエットするって言ってたよなあ!

どうも確定陰キャです。 今日は朝8時に起きれたんですけど、そこからアズレンを1時間して9時、アニメ見てご飯食べてジョジョ7部読んでkindleで本読んでたらいつの間にか12時半だったので、すすきとまっしーとパズーの待つ大学の食堂に向かいました。 午前中…

5日間で体脂肪率10%になるためには

どうも確定陰キャです。 今日は寝坊をしてしまったので1限に出れませんでした。3年になってからは初めてです。その後は食堂でご飯を食べて、研究室の大掃除をしました。 5日間で体脂肪率10%になるためには というわけで、年末に体を絞ろうかなという気持ちに…

筋肉をつけたいなら肉を食え、肉を

どうも確定陰キャです。 今日は11月29日、いい肉の日ということで、皆さんいい肉食べてますか? 僕は食べていません。 今日は院生の人に実験を教えてもらっていたのですが、その時の雑談が興味深かったので書いていきたいと思います。 筋肉をつけるために 筋…

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